Daržovių troškinys, virti, trinti ir paruošta: skanus moliūgų sriuba iš SOS Piet.
Moliūgų yra šiek tiek saldus daržovių, prašo papildomų, pavyzdžiui, imbiero ar kalendra, identiška spalvos ir daugiau kaip šviežių morkų, ir ypač su papildomų rūgšties ruda pomidorų ar apelsinų skonio.
Moliūgų sriuba sudedamųjų dalių
- kapotų sriuba daržovės
- moliūgų: nulupti ir supjaustyti į gabalus
- apelsinų sultys
- vanduo
- daržovių
- druska ir pipirai
Moliūgų parengti
Piet s moliūgų yra oertraditioneel,
- Troškinys pjaustytų svogūnai, porai ir bulvių troškinys, ir tada gabaliukų moliūgų kartu 5 iki 10 minučių.
- Tada pridėkite pakankamai vandens, kol pagal valstybės moliūgų, supilti sultinį ir apelsinų sultys (1 apelsinų 750 g per moliūgų).
- Užvirinkite ir virkite, kol moliūgai yra pakankamai minkštas į mentalą.
- Paragaukite ir pridėkite papildomą druska ir pipirais, jei reikia, ir tyrė į maišytuvą.
- Jei pageidaujate, turite kai į moliūgų pienas arba grietinėlė sumaišoma ir patiekite su šviežių žalių augalų, pavyzdžiui, kalendros lapų.
